Frango com gengibre, receita de peitos bem macios e saborosos

O gengibre é um daqueles ingredientes que tem a capacidade de levar qualquer prato a um nível superior. Neste caso, combinado ao molho de soja e reduzido ao caldo de galinha, o resultado é um molho saboroso e refrescante, capaz de transformar um simples peito...

Presentación final del pollo al jengibre

O gengibre é um daqueles ingredientes que tem a capacidade de levar qualquer prato a um nível superior. Neste caso, combinado ao molho de soja e reduzido ao caldo de galinha, o resultado é um molho saboroso e refrescante, capaz de transformar um simples peito de frango em um preparo surpreendente. É um prato muito fácil de preparar e nunca desilude. Como guarnição, alguns cogumelos salteados, um pouco de cuscuz ou arroz aromatizado e o sucesso está garantido.

Informações da receita

  • Tempo de preparação: 15 minutos
  • Tempo de cozimento: 15 minutos
  • Tempo total: 30 minutos
  • Rações: 4
  • Categoria: prato principal
  • Tipo de cozinha:oriental
  • Calorias: 133 kcal por 100 g

Ingredientes de frango com gengibre para 4 pessoas

  • 8 filés de peito de frango
  • 1 copo de caldo de galinha
  • 40 ml de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de vinagre
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado ou gengibre seco
  • 1 colher de chá de açúcar
  • Azeite virgem extra
  • Pimenta preta moída na hora
  • Sal

Como fazer frango com gengibre

Caso contrário, cortamos os peitos de frango em filés e temperamos com sal e pimenta.

Tempere o frango

Em uma tigela grande, misture o molho de soja com o açúcar e o gengibre.

Misture os ingredientes da marinada

Apresentamos o frango, tentando cobrir bem todos os filés com o molho, e deixamos marinar por 10 minutos.

Marinar os seios

Escorra o excesso de molho dos peitos, reservando o excesso da marinada na tigela, e cozinhe-os completamente numa frigideira com um pouco de azeite, até dourarem dos dois lados. Depois de cozidos, retire os peitos da frigideira e reserve.

Refogue o frango com gengibre

Adicione o caldo e o vinagre à tigela com o restante da marinada e misture. Adicione a mistura à panela e reduza até engrossar um pouco.

Redução de molho

Despejamos o molho picante sobre os peitos de frango e servimos acompanhados da guarnição de nossa preferência. Este prato combina perfeitamente com cogumelos salteados, cuscuz ou arroz aromatizado.

Resumo de preparação fácil

  1. Tempere os seios
  2. Misture o molho de soja, o açúcar e o gengibre
  3. Marinar os seios
  4. Cozinhe os peitos escorridos na panela
  5. Reduza a marinada junto com o caldo e o vinagre
  6. Sirva acompanhado da guarnição escolhida

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